一种水果专门生产手和脚冷的东西!现在就开始吃,一周后再暖和你的手和脚!

时间:   2020-09-24 13:30:04

天气越来越冷了,很多女人的手脚都很冷,即使天气很热,很多时候也会有这种症状,更不用说冬天了,手都不敢拿出来,有没有什么好办法来缓解这个症状呢?

为什么你的手和脚都冷了?

寒的手脚一般受寒冷天气或身体寒冷等因素的影响。中医认为,长期寒冷的手脚是气虚、气滞、肾阳虚的反应。

血液代谢减慢,返回能力减弱,手脚冷了很长一段时间,甚至有疼痛的感觉,也很容易冻伤。

阳虚体质

大多数人患感冒的手、脚都是阳虚所致。缺乏阳,达不到手脚等肢体躯干末端部位,就会出现冷恐惧、手冷、脚冷等现象。

缺铁

对于女性来说,如果吃的食物含铁量低,然后赶上经期,很容易引起缺铁性贫血。进一步的发展可以是消化功能减弱,肤色变黄,全身怕冷等等。

对这类人来说,归元是生活中的一种常见水果,它能达到对冰冷的手脚进行特殊治疗的效果。

桂园龙眼

中医食疗医生指出,桂元是一种能滋润心灵、减轻健忘、失眠的智慧水果,有一定的温热作用,尤其适合身体寒冷、手脚寒冷、夜间难以入睡的人。此外,使用大量大脑的人(如文字工作者)也容易吃气和血,吃一些肉桂也能有效地起到补益的作用。但提醒那些兴旺发达、狂热的人,最好少吃桂圆。

我们推荐你在家做一杯肉桂、红枣和枸杞茶!

经常吃枸杞可以美容,很多人都不知道。这是因为枸杞能提高皮肤吸氧能力,此外,还能起到美白的作用。

桂圆又称龙眼,性温甜,益心健脾,益气补血,具有良好的滋补功效,可用于失眠、健忘、休克、眩晕等心脾不足、气血不足等。

红枣泡泡水的饮用效果和禁忌。枣有很多好处,我们都知道,经常吃对你的健康很有好处!